一年一度的員工健檢，看過這麼多次醫生抽血還是每次抽每次緊張.

體重感覺有成功拉到60上下了，搬家過來以後房間的採光變得更好，每天都七點半左右就爬起來
想說既然起都起床了，就試著維持起床後做半小時運動的習慣，到現在兩個月體重從56前後變成60前後，感覺還行啦

然後體脂12.4，比去年10.9多了但還是被唸要吃多一點油. 我覺得自己煮沒辦法啦(？)就是會倒少一點點