半夜自省，發現自己不能接受「爸媽不是最愛我」這個想法

想請大家給我點思路或靈感碰撞

1. 我知道他們不會最愛我：人都最愛自己
2. 父母也沒義務一定要愛子女
3. 但我就是不能接受有任何「對我的愛少一點點」的這種想法，反應特別大（看到/想到就爆哭）
4. 有覺得可能是小時候會被說爸媽只帶妹妹出門、看啦就是不喜歡我的後遺症

我不明白為什麼我會把這件事情看得那麼重
這種「我在爸媽眼裡應該是最特別的」是什麼心態呢？

可以去諮商看看

我也有疑問 我想得到爸媽的認同
我也很困惑為什麼...

taco2964: 有，這個星期剛好有安排，正打算詢問諮商師XD
可能因為是睡前想到，就很急著想解決（想知道為什麼）

我爸媽還喜歡說我是撿來的 小時候真的很受傷

你愛他們嗎

milk5340: 哇這真的很受傷！我覺得我也接觸過類似的話，因為我會拿來跟妹妹開玩笑
我知道不是爸媽說的，但一樣很令人難過
這種玩笑真的不能開

ಠ_ಠ: 小孩意外的很較真 或是那種寵愛親戚小孩冷落親生的那種 我小時候都偷偷躲在被子裡哭

snake3798: 就是愛才這麼執著呀

可能還有依賴吧，不能接受失去

這是我在思考的時候打的原文：我也很愛，所以害怕失去、害怕他們死亡（自己死了什麼都沒有了不會難過，但沒有他們我會很難過➡️預見，龐大的悲傷）

就、我會因為「他們因為我死掉難過」而傷心，但這種傷心比不上「我得接受他們不在了」的傷心

milk5340: 這種太過分
不能明白為什麼一定要充面子或者因為別的原因所以更喜歡別人的小孩、打壓自己的小孩

也許是傲嬌吧 還是感覺得到愛 就是有一點扭曲

或許你覺得你們現在的愛不對等？你愛他們，但是他們給予你的你覺得不夠？

milk5340: 我嗎？我真的傲嬌XD
這種佔有慾好像也有點扭曲？

還是說你就是害怕分離？如果只是單純害怕分離就無解了，每個人都是個體，時間也不一樣，他們不可能等你的，你能做的就是告訴他們你很愛他們，會擔心分離的未來。趁現在還能黏在一起的時候，留下足夠多的回憶，給未來的你自己

ಠ_ಠ: 父母們啦 你要說自己也可以 我不知道w

換個角度思考，若你是兩個孩子的父母，也能夠做到你自己對愛所設定的標準嗎？

而對於自身的特別和愛，個人覺得要分開來看，從您的自述來看，對於愛的多寡衡量的定義取決於父母的回應。

不過另一方面回到第一個問題，感覺自己被愛的比較少、不足，是你從父母的回應之中，去假想了一個比手足更低的位置，但實際上是否真的如此，卻並不依照你所設定的標準，而是父母心中的標準。

snake3798: 謝謝旅人！這個有道理
我可能潛意識有這種想法，但從來沒表達出來、這個想法也沒有浮上表面過

但我其實真的沒有覺得他們不愛我，更多的還是我害怕他們不愛我
可能是我自己的課題
我真的對自己很不滿意？才有這麼龐大的擔心
也許是覺得自己不該被愛之類的

milk5340: XD有些爸媽可能覺得這是很正常的玩笑
殊不知他們面對的不是成人
況且就算是成人，也不一定不會因為某個玩笑而被冒犯到

就算會害怕會不安，也要認真去問出答案喔。
如果你的父母不是不能溝通的人，或是真的偏愛非常非常明顯的人，我覺得你可以和他們聊聊，找一個好天氣，大家心情都很愉悅的時候說說看
畢竟相處的時間很寶貴的

父母成為父母之前並沒有上過課，他們只是用自己認為最好的方式對待孩子，或許他們認為你值得信賴才讓你看家，或許剛好那次出門就是要帶妹妹去給沒見過的親戚看一眼，或許帶兩個孩子出門他們怕去了人多的地方顧不來出意外，又或者他們根本沒有考慮過不把兩個孩子都帶出門的理由跟孩子會不會因此想多。畢竟他們也是第一次當父母嘛

bear1691: 對對對！旅人說的最後一段我超級贊同，實際上的多愛一點少愛一點都藏在爸媽內心，我們根本沒辦法剖析
這也不是我能控制的事情

我有在想自己本身隱約有種「愛是稀缺性的」、「愛是能量守恆的」（多愛我一點就會少愛誰一點）這種想法
這很像第四點那些話背後的暗示，也許我小時候不懂就會這樣聯想，因為我比較的對象就是手足

導致我認為自己必須站在這個特別的位置、如果得不到就很崩潰
加上把對自己的不滿意投射到爸媽身上，覺得他們會因此少愛我、不愛我

所以我不能接受離開這個「爸媽其實最愛我」的寶座（這寶座還是自封的XD）

snake3798: 謝謝旅人 您太溫柔了
我其實知道他們很努力想平衡，忘記是在高中還是大學剛開始的時候就跟我媽聊過這個問題，我覺得他們都是按照我們的個性去行為的，也許這裡看起來比較偏心我一點，也許那裡看起來比較偏心手足一點

但他們都有很認真在平衡，所以我能理解他們沒有想要偏心，也理解為什麼他們會這樣選擇

我有透過開玩笑的形式表達過
加上我爸會拿這件事（偏心）來開玩笑後我更常會透過玩笑的形式表達，95%是真的玩笑XD
我媽被逼急了就有很認真解釋過他的想法

加上談論一些舊事的時候我媽有聊到過帶妹妹出門的心路歷程，話題與偏心無關，他卻自主表達出他很氣我親戚對我說的這些話（只帶妹妹出門、不愛你）

我才能聯想到是不是因為小時候這些話對我造成很大的影響
因為就我對那名親戚的認知，話只有更難聽沒有最難聽

謝謝大家這麼晚了還跟我討論、給我意見

我目前的結論是可能我真的對自己很不滿意，才硬要牽拖我爸媽
我在想這個問題的時候突然冒出的一個念頭／第一個念頭是：被愛讓我感覺活著

我不知道為什麼會冒出這句話，但在那個當下就是這樣想的，在發這個噗之前我不理解這是什麼意思，努力思考了也沒有結論

但聯結上面的談話突然就通了

重點不是我爸媽愛不愛我、愛我多少
而是我覺得現在的我不值得被他們愛／不值得他們這麼愛

這個問題我有正在解決了🙏
幸好是可以解決的問題

希望大家都能覺得自己值得被愛♡
真的很謝謝你們QQ