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有沒有旅人也跟我一樣處在這種很討厭的情況裡
有焦慮症(有看醫生吃藥不是自稱)但是拖延症也很嚴重然後每天都過得很焦慮很不舒服……雖然這樣看起來好活該但還是想找找看有沒有同溫層 取暖一下也好
走過路過都好拜託不要罵我
(我的拖延症並不會影響他人,還是能在約定好的期限內做好事情,單純只是心理上很不舒服)
tomato1196
我有嚴重的拖延症 每天都在作死
omelet4759
我也常這樣,都會提醒先求有再求好,用番茄鐘騙自己先做20分鐘,然後克服靜摩擦力後就比較能推動事情了
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tomato1196: 我也是……不做很焦慮,但是又完全不想做
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omelet4759: 原來!有聽說過番茄鐘 看來可以來試試看,希望可以一起變好
tomato1196
ಠ_ಠ: 真的QQ知道不做不行,一直把事情放在心上,焦慮得好想去死,但就是不想做
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tomato1196: 一模一樣 然後好不容易開始做又覺得完全做不好好焦慮好想死
tomato1196
因為已經完全沒辦法工作,只好去看醫生,看了三年換了很多種藥,時好時壞的(不過大概已經過了最壞的時期)
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