玥☆八千度の後悔の先
@mao2233
Tue, Jun 20, 2023 12:32 AM
夏乏開始睡眠品質變超爛，快失眠一星期了。
玥☆八千度の後悔の先
@mao2233
Tue, Jun 20, 2023 12:35 AM
吃東西還算正常，這點有進步。
玥☆八千度の後悔の先
@mao2233
Tue, Jun 20, 2023 12:43 AM
腰圍不要瘦回23腰一切好說。（……
晨曦。
@catsu312582
Tue, Jun 20, 2023 12:46 AM
可以嘗試吃點gaba相關的東西？像是地瓜馬鈴薯雞蛋牛奶之類的
23腰羨慕(。
玥☆八千度の後悔の先
@mao2233
Tue, Jun 20, 2023 12:51 AM
晨曦。 : 其實我家都煮得蠻營養，只是這段期間我的胃口會變小，輕則只是吃比較少，重則是完全不想進食……
不要羨慕！
因為會永遠買不到合腰的下着，每一件都要改超麻煩！！
晨曦。
@catsu312582
Tue, Jun 20, 2023 12:56 AM
玥☆八千度の後悔の先 : 沒關係，重點有吃東西就好，我夏天也會不太想吃東西，吃GABA相關的食物主要是可以幫助睡眠
我現在因為腰圍太胖腿太細，所以下著很難買，腿合身但是腰臀不合，不然就是腰臀合了腿不合
玥☆八千度の後悔の先
@mao2233
Tue, Jun 20, 2023 1:13 AM
晨曦。 : 原來可以幫助睡眠嗎！
第一次知道
好懂，你現在跟我是相反的身體線條
晨曦。
@catsu312582
Tue, Jun 20, 2023 1:29 AM
玥☆八千度の後悔の先 :
GABA是什麼？催眠大師GABA的6大功效！何時吃、攝取量一次看 - 大研生醫
可以參考這個說明！
我真的好希望腰再細一點
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