ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jun 16, 2023 4:39 PM
2
救命有沒有辦法快速減肥
減脂…… 只靠飲食控制484不可能
karmago
ಠ_ಠ
Fri, Jun 16, 2023 4:42 PM
candy7643: 蛤，真的嗎
一直以為一定要搭配運動
ಠ_ಠ
Fri, Jun 16, 2023 4:43 PM
candy7643: 有聽說過，不過只是想減小腹而已好像不用
brandy3053
Fri, Jun 16, 2023 4:43 PM
減重可以靠飲食 減脂要搭配運動
kiwi9424
Fri, Jun 16, 2023 4:57 PM
靠飲食控制效果最好欸，健身就是讓體型變得比較精實
alpaca7506
Fri, Jun 16, 2023 5:48 PM
抽脂最快
mint6264
Fri, Jun 16, 2023 8:40 PM
減脂要靠飲食
增肌靠飲食+運動
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減脂…… 只靠飲食控制484不可能
karmago
增肌靠飲食+運動