日青MARU💎
@HARUMARU
感じる
Fri, Jun 16, 2023 3:52 AM
搬東西搬到沒食慾，但不吃東西沒體力，可是我沒有食慾
。
莎➻6107
@sisisa741
話す
Fri, Jun 16, 2023 4:43 AM
我最近沒食慾的時候都靠冰豆花過一餐
日青MARU💎
@HARUMARU
Fri, Jun 16, 2023 5:19 AM
莎➻6107
: 豆花不錯耶！冰涼順口不用咬！之前我會去全家買個花生豆花來吃！剛剛太餓沒體力，只好吃個巧克力派。
莎➻6107
@sisisa741
話す
Fri, Jun 16, 2023 5:20 AM
而且我會加小湯圓、薏仁或綠豆、花生，感覺蛋白質跟澱粉都有了喔
（自己亂搞
日青MARU💎
@HARUMARU
Fri, Jun 16, 2023 5:23 AM
莎➻6107
: 薏仁和小湯圓我也會加耶
配一配覺得營養都夠了(錯覺
)
莎➻6107
@sisisa741
話す
Fri, Jun 16, 2023 6:07 AM
會被營養師抓去上課的兩個人🤣🤣
日青MARU💎
@HARUMARU
Fri, Jun 16, 2023 7:10 AM
莎➻6107
: 之前我婆婆去減重，天天要傳吃的東西照片給營養師，每一餐都被念，基本上非原型食物，就是等著被碎念。只有吃健康餐盒(菜很多那種)才收得到OK。
莎➻6107
@sisisa741
話す
Fri, Jun 16, 2023 7:33 AM
減肥真的需要花金錢或是時間⋯⋯🤣
日青MARU💎
@HARUMARU
Fri, Jun 16, 2023 8:07 AM
莎➻6107
: 然後一結束課程就繼續亂吃胖回來
人性啊～
莎➻6107
@sisisa741
話す
Fri, Jun 16, 2023 8:32 AM
太真實了（落淚
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搬東西搬到沒食慾，但不吃東西沒體力，可是我沒有食慾
配一配覺得營養都夠了(錯覺
人性啊～