為了這次活動的傘崑差點散盡家財準備再課時
想想還是先把最後的波紋抽掉...然後他就來了

嗚嗚嗚...傘崑真的...讚爆了
雖然這次活動角沒有像之前一樣強度越做越壞
但是推角就是要抽爆 就算不強也養爆

話說回來 其實今天本來是要繼續運動的
但是昨天跟著諾亞教練動了動 蹲了好幾組弓箭步
蹲完之後大腿有點痠 不過想說還跑得動
於是還是按照規劃跑了快半小時

結果今天睡醒的時候發現腿有夠痠 跑不太動了
只好改做伸展踢腿拉拉筋...下次不能再得意忘形了

最近天氣越來越熱 開始每天弄冷泡茶來喝
不過白天中午太陽直射房間 那個熱氣啊...

書桌又擺在窗戶邊 即使有窗簾還是能感受到強烈陽光
不僅很熱 眼睛也感覺很不舒服
只好抱著平板筆電躲去房間另一側 下午再搬回桌上

不過至少還能指望晚上的氣溫
基本不超過15度 開窗很涼爽 不用怕熱到睡不著

嗯...想想好像有點太適應這邊的氣候了
要是在台灣看到15度會覺得有夠冷
現在只覺得算涼爽 果然濕度是根本原因吧