開始體驗到所謂的變老了
明明什麼習慣都跟以前一樣，但生理跟生活上就是會有莫名的不順
然後你也束手無策，只能做些保健來延緩這些狀況

過了身裡的頂峰期後不管做什麼都只是維持。吃得健康多運動能稍微改善，但是已經無法跟年輕的時候一樣迅速恢復了 w

年過30後那種感覺就會瞬間飆升
現在最有感的是眼睛大幅度的變差了

四十歲左右老花眼感受特別強烈...

像個最大電量變小的電池
而且還沒地方換