連三天加班完趕場去運動...加上睡眠品質非常糟
感覺累到快往生了..

你做得太棒了！你的努力會讓自己的身體越來越健康的！你做得真的非常好！你對自己的身體這麼好，用心對待你自己！這是一件非常了不起的事情!