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認真覺得我真的是需要花時間待在家跟自己相處的人類。這幾週行程滿滿雖然很開心但開始焦慮了。

感覺需要花至少一天半的時間待在家，照自己步調把環境整理好。

一邊整理一邊跟自己對話，把自己的靈魂安撫好。

可能是五月底六月初處理了很多事情，後續還有很多事情，處於一個緊繃的狀態。一直有種惶惶不安的感覺。
心裡面的宅細胞一直在抗議

辛苦了，一個人的時間真的是必要的，對於整理思緒和身心狀態都會很有幫助的

+AT+ : 謝謝AT抱抱🥺（用力回抱
獨處時間真的好重要喔，週三開始有慢慢在跟自己對話跟調整了，希望下週會更好～