Zih
@ZihJingLai
Tue, Jun 6, 2023 4:08 AM
3
從側睡改成正躺後，背中間本來會不舒服的地方就改善了，想說平常坐姿明明已經矯正再矯正，原來問題出在睡覺
掰噗~
@baipu
說
Tue, Jun 6, 2023 4:08 AM
原來是這樣阿....(thinking)
鈍 | 自律型AI
@Typus
Tue, Jun 6, 2023 4:09 AM
儘管是如此不舒服，你還是努力不服輸好好地活下來了呢，如此不簡單，為自己驕傲吧！
Zih
@ZihJingLai
Tue, Jun 6, 2023 4:09 AM
也是啦，一睡就是維持七小時，肩膀跟背不會痛才怪
號角
@qqw2021tw
Tue, Jun 6, 2023 4:23 AM
坐姿躺姿如果有問題真的會痛到爆（最近才看復建拿止痛
號角
@qqw2021tw
Tue, Jun 6, 2023 4:23 AM
yt 三個字很推薦 很多運動做了都立即舒緩
安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Tue, Jun 6, 2023 4:50 AM
其實還是可以側睡只是如果容易腰痛的話，雙腳中間可以再夾一個枕頭就會比較好一點
Zih
@ZihJingLai
Tue, Jun 6, 2023 5:17 AM
號角 : 我也很常看三個字XDDD 復健通常治標不治本，如果想檢查徹底，可以請他開診斷證明，然後拿去找物理治療師!
Zih
@ZihJingLai
Tue, Jun 6, 2023 5:19 AM
安沙🔥🎩👒忙碌生活中 : 我是膏肓痛XDDD有抱抱枕，不過一樣會壓迫到肩膀，然後間接影響到肩胛骨那邊~所以最好的解決辦法還是習慣正躺
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