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@anonymous
偷偷說
Mon, Jun 5, 2023 3:46 AM
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壓力大到底是甚麼感覺啊
alien2399
Mon, Jun 5, 2023 3:46 AM
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Mon, Jun 5, 2023 3:46 AM
Mon, Jun 5, 2023 3:46 AM
去看醫生，醫生說檢查不出病因，我應該是因為壓力大太焦慮所以才有這些症狀
plum70
Mon, Jun 5, 2023 3:46 AM
大概有種每天睜開眼就會開始想我活著的意義是什麼的感覺
beer4195
Mon, Jun 5, 2023 3:47 AM
就那症狀的感覺吧
mango5824
Mon, Jun 5, 2023 3:47 AM
https://www.typc.mohw.gov.tw/...
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Mon, Jun 5, 2023 3:47 AM
但是我又不知道我是不是真的壓力很大，也好像生活的還行
mango5824
Mon, Jun 5, 2023 3:48 AM
從來沒有想過這也會是個問題，一直以為壓力大是每個人都會知道的狀況，噗主看看連結是否自己有裡面敘述到的狀況？
oyster4667
Mon, Jun 5, 2023 3:49 AM
好問題，要怎麼樣才算是壓力「大」
oyster4667
Mon, Jun 5, 2023 3:49 AM
可能只有住在深海區的朋友才能幫我們解答了
bat3621
Mon, Jun 5, 2023 3:50 AM
我覺得身體起反應才是真的壓力大，心裡覺得的都不算數，因為我好幾次自以為沒有壓力，最後身體都先垮要去醫院
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Mon, Jun 5, 2023 3:50 AM
mango5824: 應該說我判斷不出來，我覺得我活的也還行沒有甚麼事為甚麼會壓力大
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Mon, Jun 5, 2023 3:51 AM
bat3621: 所以身體果然會比心裡更早反應自己有問題嗎......
pisces7555
Mon, Jun 5, 2023 3:51 AM
查不出原因才會說可能是壓力大吧，很多很普遍的症狀壓力大的時候也會有
而且我覺得壓力大不可能感覺不到因為那很痛苦
muffin3481
Mon, Jun 5, 2023 3:51 AM
每天這裡痛那裡不舒服，頭痛、便秘、拉肚子、想吐、厭食、爆食、心情起伏大、呼吸急促、呼吸困難，各種極端的身體狀況
別人說你看起來壓力很大，但自己卻感受不了的麻木狀態
miso8657
Mon, Jun 5, 2023 3:56 AM
心跳加速、頭痛血壓高、各種大小毛病（生理期不來、長痘痘、皮膚變糟）、胃痛，有時候自己不覺得壓力大但是身體覺得壓力大
bat3621
Mon, Jun 5, 2023 3:56 AM
應該說心理跟生理的承受程度不一樣，所以常常心理覺得還可以接受，但生理已經不行了
我意識到自己很容易死撐著覺得太早承認很像爛草莓，心理不肯認輸，但最後身體狀況真的很差，只好去處理
nori6631
Mon, Jun 5, 2023 3:58 AM
我之前有想過，覺得可能是我自己不想承認那些是壓力（覺得這樣可能很草莓），逃避那些感受，催眠自己這些沒什麼，但其實我壓力很大，變成“壓力大但自己沒有意識到”的狀況
我明顯壓力大很容易睡不好、沒有動力做其他事
ಠ_ಠ
Mon, Jun 5, 2023 3:59 AM
我了解了，的確這些症狀我多少有沾邊，可能得好好想想到底是甚麼給我壓力了
拉肚子腹痛是常態，呼吸不順，月經失調都有
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