﹝• 𝕆𝕝𝕚𝕧𝕚𝕒 •﹞
@qopan
Fri, Jun 2, 2023 9:25 AM
要怎麼活在當下?社群媒體助長憂鬱症?哈佛教授回答「快樂」相關問題|名人專業問答|GQ Taiwan
影片談到如何活在當下、如何保持快樂…等
有些觀點與之前看的書
第七感:啟動認知自我與感知他人的幸福連結
很類似,
都有提到邊緣區域/皮質/前額葉皮質等,
還有每週寫五個感謝的事情
能讓大腦學會感恩等議題
都值得試試
掰噗~
@baipu
說
Fri, Jun 2, 2023 9:25 AM
H_Bot1
@gamimygod
Fri, Jun 2, 2023 9:26 AM
我都看黑白片
機器狼🎁TG貼圖包
@KMN_BOT
說
Fri, Jun 2, 2023 9:27 AM
要幸福唷汪 (<ゝω・)☆
sophia愛古典音樂
@sophielin88
Wed, Jun 14, 2023 7:41 AM
下午好
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影片談到如何活在當下、如何保持快樂…等
有些觀點與之前看的書 第七感:啟動認知自我與感知他人的幸福連結 很類似,
都有提到邊緣區域/皮質/前額葉皮質等,
還有每週寫五個感謝的事情
能讓大腦學會感恩等議題
都值得試試