ಠ_ಠ
喝水好難喔,我覺得一天1000毫升都有困難.但是我的體重應該喝1500毫升
rat2870
不用太在意 我喝500都不到 長年都是這樣
mars9730
放個檸檬片 或是薄荷
ಠ_ಠ
但是我的健檢報告已經紅字了
cookie8587
一次shot500
soup6298
蜂蜜水
giant1820
買個大水壺+吸管沒事就一直吸
berry2686
一天不是要喝2500嗎
solar430
一小時喝200ml,一天上班8小時就達標了(?
pisces320
起床喝兩杯
ginger845
大水壺+吸管真的很有用,看到水還一堆就會一直想吸
soda6788
我現在靠大水壺慢慢喝
soda6788
最近喝習慣了我總算喝到1000左右