談到無念的修行，慧昭法師指出，無念並非百物不思，而是「知見一切法，心不染著」，也就是面對一切境界不起喜惡愛憎等念頭。法師又說，人生因為在意而痛苦，勸勉大家要學習不在意。六祖認為，自淨其意是修行的要務。法師再三叮嚀學佛的人重在改變身心，實踐無相修行，不要執著於外相上。--佛光山抄經堂