ಠ_ಠ
現在突然覺得很不安很慌張 但等一下有實作課程不能不去
想求救一下有沒有什麼能讓自己冷靜的辦法
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現在一個人在廁所裡
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好像快哭出來了但又沒辦法
venus7711
總之先三個深呼吸
shake589
睡覺
cream165
狂喝飲料
tomato3632
是不是恐慌症?
放空看看可愛動物? 搜尋可愛動物的圖片?https://images.plurk.com/LkG7MN4dxtNcLab6RitV9.png
希望噗主一切安好
dragon4713
去曬個太陽;-)
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謝謝大家!我剛剛在裡面認真深呼吸後眼淚就流出來了 哭了一下現在覺得好多了
pea653
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