Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬
@randombomb
Wed, May 31, 2023 1:58 PM
我一直以為我離憂鬱症很遠了
但沒有，它一直都在
Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬
@randombomb
Wed, May 31, 2023 1:59 PM
我一直以為是工作太累不想動
卻不成想，原來我還在重鬱
Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬
@randombomb
Wed, May 31, 2023 1:59 PM
我一直都是因為憂鬱症不想動
Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬
@randombomb
Wed, May 31, 2023 2:00 PM
不是懶，是根本動不了
而且是我本人在拒絕承認自己還有憂鬱症
Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬
@randombomb
Wed, May 31, 2023 2:00 PM
我好累，連打字都懶了
蝕語
@shihyu168
Wed, May 31, 2023 2:02 PM
有病識感就很好了，好好照顧自己比較重要
飄遙✨拒絕當狗
@helen8332
Wed, May 31, 2023 2:14 PM
有病識感真的挺重要的，至少能開始照顧自己，好好照顧自己保重喔
Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬
@randombomb
Wed, May 31, 2023 2:21 PM
蝕語 : 飄遙✨拒絕當狗 : 我一直都對自己很不滿，因為我只會睡覺。如果照顧自己就是縱容自己睡覺而不顧未來，那我就完了。
但我，沒有其他方法，我也只能睡覺
蝕語
@shihyu168
Wed, May 31, 2023 2:24 PM
Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬 : 可以運動，出去走走也好，儘量動起來，多喝水，作息正常，儘量吃健康，睡滿七小時，如果真的還是不行，建議請教專業人員，像醫生或者咨詢師
Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬
@randombomb
Wed, May 31, 2023 2:27 PM
我有在因為思覺失調看醫生，但終究是開藥而已
瑰紗ʚɞ💫Eva
@blackwithred
說
Wed, May 31, 2023 2:28 PM
可以的話可能要找適合的諮商師比較ＯＫ……醫生就是開藥而已（
Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬
@randombomb
Wed, May 31, 2023 2:29 PM
沒錢，諮商很貴
瑰紗ʚɞ💫Eva
@blackwithred
說
Wed, May 31, 2023 2:29 PM
真的滿貴，或者考慮一個月找一次？
Xelia紗麗雅_不寫作的麻糬
@randombomb
Wed, May 31, 2023 2:30 PM
我問問看有沒有一個月一次的，但就我認知是沒有
瑰紗ʚɞ💫Eva
@blackwithred
說
Thu, Jun 1, 2023 1:10 AM
Thu, Jun 1, 2023 1:46 AM
？
可是我有朋友就是以前都一個月找一次，後來比較OK就兩個月一次。

如果不行就換診所換諮商師～

不過每個人狀況不同，也可能存在個體差異＠＠＂
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