肚子有點感到餓了
但因為心裡有壓力的感覺
一直不想去吃東西

而且等一下又要上課了
四點下課之後要去找導師拿東西
然後要去補游泳課一個半小時，避免我到期末還要請生理假
其實這途中都可以去吃東西
甚至我現在身上有一包脫殼栗子
但我就是懶得吃

心知肚明自己拖到六點還不吃東西會出事
可能會頭痛之類的
因為我也沒吃早餐

但我就是有一股說不清楚的壓力
一直摸手機不去做事
等一下也有可能繼續耍廢
我就是不想吃東西但是肚子餓

喝飲料或是湯呢？
心裡有壓力的話可能是胃氣壓抑
或是喝點水開開胃

如果沒有什麼特殊疾病或劇烈運動之類的，一整天不吃東西其實不會怎樣？但長期的話不行會傷胃、對血糖之類的也不好

然後有壓力就去解決吧，或是放下所有事情（+手機關機）去運動爆汗跟睡覺，我感覺你只是在拖，也不知道你是需要被罵醒的類型還是自己會解決，就總之祝你順利

kimchi1907: 有在喝水，雖然這幾天真的都喝超少，可能一天400ml
我一直覺得我好像有在正常生活，卻只喝一點點水、吃一點點東西就活的下去
melon9467: 我感覺有點間歇，每隔兩三個禮拜會有三四天這樣，吃少少喝少少，過最低限度的生活，可能真的跟壓力有關
好！！我來做事 真的不要再摸了

加油！祝你順利
需要學會跟壓力共存和適時排解，然後記得多相信自己