ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, May 30, 2023 3:36 AM
飲食乾淨的三週過去了，不知道有沒有變更健康和體重下降，但每天進食的動力倒是非常明顯地在下降
cola7546
Tue, May 30, 2023 3:37 AM
太難吃真的很降低食慾
crab2530
Tue, May 30, 2023 3:37 AM
這樣就會瘦了
lynx2015
Tue, May 30, 2023 3:38 AM
想參考噗主吃什麼!
ಠ_ಠ
Tue, May 30, 2023 3:38 AM
cola7546: 吃膩了
ಠ_ಠ
Tue, May 30, 2023 3:39 AM
crab2530: 我加油
ಠ_ಠ
Tue, May 30, 2023 3:40 AM
lynx2015: 板豆腐青菜和白飯，就加點鹽和胡椒粉這樣(同一個食譜連吃三週是我懶啦
earth9455
Tue, May 30, 2023 3:42 AM
看起來沒有比較健康
ಠ_ಠ
Tue, May 30, 2023 3:43 AM
earth9455: 我也發現了現在算是半省錢加上不想吃肉
lynx2015
Tue, May 30, 2023 3:47 AM
看起來真的蠻省ㄉ~
pita366
Tue, May 30, 2023 3:50 AM
感覺不會變健康……好像會缺乏很多微量元素
我也是飲食控制，而且還有吃肉喔，結果時間久了整個疲倦，跟我一起飲食控制的戰友開始掉頭髮，結果是兩個都缺鐵跟B群……
ಠ_ಠ
Tue, May 30, 2023 3:52 AM
lynx2015: 一餐大概15塊不含電費，而且我一天就吃這一餐所以伙食費是真的下降許多 對生命的渴望程度也下降了
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Tue, May 30, 2023 3:54 AM
pita366: 真的會掉髮(現在暫時微掉)但以前瘋狂減肥的時候真的掉到我覺得我要禿了
lynx2015
Tue, May 30, 2023 9:41 AM
15塊!!!
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