ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, May 29, 2023 2:17 PM
減肥日記 第271天，5/29
每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ - #減肥日記 第270天，5/28 每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ
Mon, May 29, 2023 2:17 PM
Sun, Jun 4, 2023 5:16 PM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：63.2
三餐照片：便當，牛奶2罐，茶葉蛋2顆.無照，19g蛋白粉.無照
https://images.plurk.com/1jUfvbY16C8iddPNkhALnm.jpg https://images.plurk.com/5fhM1A75Xvrq6fYEIVOgBz.jpg
睡前體重：❌
飲水量：2200
運動：❌
sundae9278
Mon, May 29, 2023 2:20 PM
這幾天都沒有補到照片
shrimp9591
Mon, May 29, 2023 2:35 PM
噗主有夠厲害好有毅力
ಠ_ಠ
Mon, May 29, 2023 2:56 PM
sundae9278: 這幾天太累了完全沒力氣更新，剛剛趁還有點體力全部補上了

shrimp9591: 一開始確實有靠毅力在撐，但久了就變成一種習慣 回憶自己吃了什麼好東西然後帶著愉快的心情睡覺
ಠ_ಠ
Tue, May 30, 2023 3:47 PM
通宵趕稿沒睡
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