一焦慮就想抽煙但一抽菸就會想吐
如果不抽煙就想轉移注意力
嘗試過看書不過腦袋都是一團漿糊根本看不下去
以前試過喝酒然後酒醒發現自己回神就在亂花錢所以不敢再喝
出去晃晃通常會有不錯的效果但家人是控制狂沒事不能出去
所以現在就是處在抽煙後吐 吐完繼續焦慮 焦慮就繼續抽然後吐的輪迴

來個免責聲明
抽煙很不好大家別模仿

有試過各式各樣ㄉ菸嗎

taco2602: 我現在抽最淡的一毫克幾乎沒味道的菸

友：你抽空氣都想吐

捲菸也4嗎

還有水煙

taco2602: 捲菸還真的沒試過 水煙我覺得香料味很重不喜歡

試過嚼口香糖嗎？

運動使大腦分泌大量嗎啡 比吃東西更舒壓 - 大紀元

snake3797: 我下次試試看謝謝QQ

自找的 ㄏ

lynx7101: 真的就是有你這種人欸