咩💫
https://images.plurk.com/wkdphXh85Rjsio32OhBnX.jpg 貓貓們終於比較適應新家
&大半夜的記錄一下這幾天的慘況(幹啊
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場次後雖然很疲勞但沒什麼感覺,禮拜一也正常上班下班,到禮拜二的時候就覺得有感冒的感覺,因為前一天採買時不小心淋了雨,以為著涼而已,上午還是去上班,到一半的時候就覺得身體發冷,保險起見還是請假看個醫生👩‍⚕️結果一回家就暈累到躺在床上起不來,請家人買了快篩跟成藥,抱持著「如果確診明天好像就可以居家上班(?)」這種輕巧的心情檢驗,畢竟從疫情開始我跟無數確診者共食聊天同一個密閉環境都沒事,甚至出國玩了一趟⋯結果沒想到這是一驗就確診了,而且一滴下去就兩條線
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接著就開始高燒,在38.5-39.5之間反覆橫跳,因為太不舒服甚至無法出門看醫生,吃了家中有的乙醯胺酚類消炎藥體溫有稍微降一些,但還是會一直燒起來,每天都會有一段時光我覺得我好了(幻覺?)可以做一些家事及工作之類的,然後體能又會瞬間歸零,開始高燒,唯一穩定增加的只有喉嚨疼痛程度,根本是說謊吞千根針的程度,很魔幻痛苦的體驗⋯
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(看起來很可怕的溫度計)
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每天的routine都是早上痛苦到爬不起來(半夜會被咳嗽+喉嚨痛搞到睡不好),醒來後量體溫又是快要39度(?)然後吃普拿疼或同類的藥,開始發汗,流汗到整件衣服都是濕的,因為想趕快脫離喉嚨痛所以猛喝水,但效果都有限⋯⋯昨天一度覺得自己已經好的差不多,結果今天早上又是一個38.8度,我覺得這肯定不是omicron了吧(?)但事到如今因為也沒有心跳過快、呼吸急促等可能會低血氧的症狀,也懶得去看醫生了,處理完手邊的工作(謝謝同事的包容我流淚)就倒到床上昏迷一整個下午到晚上九點多。
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吃蜂膠蠻有效的,應該是因為本身具有殺菌作用可以快速讓喉嚨疼痛穩定下來,多喝水也蠻有效的,普拿疼吃乙醯胺酚500mg大概就可以下降個1度,至少37.多度是可以工作的,但最重要的還是靜養啦⋯⋯
飲食上就是儘量確保熱量蛋白質在最低標準,但我食慾差到不行其實前兩天都只能1-1.5餐,而且份量是平常的70%而已吧!到今天才有辦法吃到2餐。
為了確保熱量足夠昨天煮了咖喱(?)感謝ubereat生鮮外送真的好方便,還有朋友在知道我們確診後叫了外送食材送到我家⋯⋯(還有喉糖揪甘心
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我一直沒有先吃清冠一號是因為很衰的我確診第一天=月經第一天(雙喜臨門 )所以拖到今天才喝,欸不算很難喝,大家都說很難喝但我覺得就是附近沒上班族的7-11泡出來的美式咖啡(尊重)的味道,還行啦!
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(柚子倒是睡的很開心)
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重點是喝下去我感覺明顯的收斂(?)與消火(?)太神奇了傑克(年代梗),總之我明天睡醒會再看看有沒有又燒起來,希望今天就是我最後一天發燒🤒️&喉嚨痛也在大睡之後得到緩解,只剩下很癢爆咳跟50根針左右的痛度
我昨天晚上還夢到跟朋友說我已經好了80%可以畫布穀町的東西(?)了,醒來果然是一場夢⋯布穀町大概什麼都沒有吧⋯⋯有健康的我就很好了⋯⋯身體健康最重要
(參場的大家記得做好防護🥹)
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今年目前只參加兩場場次,兩次結束都大病一場⋯我已經不知道是怎樣了,但看到唐老師都這樣說,我也只好儘量⋯別讓自己太勞累了⋯
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阿漠
哇看紀錄真的超嚴重的,咩要好好休息呀!!
& 貓好可愛
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阿漠 : 謝謝阿漠!結果我昨天醒來又燒到39(?)然後昏迷了一整天,現在身體超像被抽乾⋯😔這次的病毒感覺比較毒,大家都要健康(血淚
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