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極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:26 AM

Fri, May 26, 2023 3:47 AM

2

過於開心之後是自我懷疑www
(下收一些自我探討可能灰灰黑黑，怕被影響請注意閱覽)

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:27 AM

照經驗來看這明顯就是躁鬱症的大起大落啦www

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:27 AM

不過不用擔心我有乖乖吃藥所以沒事的!!

瑛里Ꮚ•ꈊ•✬Ꮚ

@gon198900

Fri, May 26, 2023 3:28 AM

在自我懷疑什麼XDDD

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:30 AM

只是剛剛去朋友串裡抽了一張卡排，得到了﹝家﹞這張牌，提醒我要在精神上找到可以安定的地方之類的，讓我想到之前抽彩虹卡(還是什麼總之很多顏色的) 常常抽到﹝要更愛自己﹞這樣的卡面

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:31 AM

瑛里Ꮚ•ꈊ•✬Ꮚ : 懷疑很多啊像是我到底有沒有用、做出來的東西到底能不能被喜歡、到底可不可以養活自己、快樂跟痛苦、自己否定這類的呀，我毛病多啦www

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:32 AM

更愛自己是有點困難的事，因為我不是很喜歡我自己(這可能比較難理解，但我確實沒辦法接受自己) 所以對於彩虹卡的指示我總是一知半解

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:34 AM

不過今天在薩滿療癒卡裡抽到﹝家﹞似乎又可以懂彩虹卡的更愛自己是怎麼回事，可能他說的不是那麼簡單的愛(喜歡)，而是更包容自己一點這個方面??

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:35 AM

如果說讓自己充滿安定感是一種愛的話，那我真的滿缺乏這一點的!!

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:39 AM

對於可以幫助他人這點一直都是我樂在其中的事，但在做這件事之後我常常會忘了幫助自己，可能因為﹝自我﹞一直都不是我覺得需要幫忙的優先事項??

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:41 AM

今天抽到﹝家﹞這張牌，才發現我的內心小孩好像迷路迷了很遠，在某個地方大哭，而我沒有察覺...或我不想理他??

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:43 AM

如果把自己拆分成兩個人來看，那我還真是沒有好好對待過他，這似乎也不是他應得的...畢竟他或說我們好像也沒對彼此做錯什麼?? (純粹是我討厭自己所以也討厭跟我一樣的他)

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:46 AM

在這種碎裂的關係上要去尋找安定感跟包容好像有點困難，可是對於討厭自身的感覺又揮之不去，總覺得我們兩個人必須有一個來承受某種錯誤，但到底為什麼呢??

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:47 AM

Fri, May 26, 2023 3:49 AM

其實這個所謂的"錯誤" 到底是不是存在我自己都不知道，很可能我只是想找個人怪罪這種心情而已??

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:50 AM

總之，在這方面應該是我的重大課題，回到﹝家﹞、跟﹝自我﹞和平相處等等

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:50 AM

感覺我要是能找到家又進得了家門，這些事應該都會迎刃而解

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:51 AM

啊，要聊天是可以的喔!! 雖然是自我檢討不過想參與話題的話歡迎留言~~

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:53 AM

總之很感謝今天遇到這張牌，要不是他我大概還在哪個地方原地轉圈圈www(然後抱怨這迷宮怎麼那麼難走之類的)

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 3:54 AM

現在大概就是能試著往前一點，不論如何的向前邁進一些!!

布不鹿的✨

@BBLder

Fri, May 26, 2023 6:24 AM

感覺你的多巴胺也在作祟

可能前幾天過度愉快的關係正在反彈？？

我正在嘗試戒吃糖的、少接觸點會使自己過度愉快的東西（例如短影片、快速獲得快感的遊戲）
目前戒糖的確是有少點心情過度低落的感覺，但過程真的很痛苦...因為你會經歷更低潮的感覺

現在對甜點已經沒有以前堅持，甚至只嚐過幾口就足夠，不會想要自己吃掉一整份了，然後塞給隊友

可能你已經完成很大一部分了～可以嘗試把放鬆的途徑轉移到外界或大自然！
給你參考看看有沒有幫助，速速咩～～

紫花酢醬草☘️

@shiori2018

Fri, May 26, 2023 6:55 AM

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 7:21 AM

布不鹿的✨ : 對喔各種高高低低的作祟，真是麻煩死啦www
少吃糖真的有效，我現在也是盡量少吃，想吃甜的就吃水果，幾口就好!!
但他偶爾還是會很煩人的高高低低，還好現在有用藥控制算是不會影響太多生活，只要試著振作起來往前就可以!!

在抽牌之前我還迷罔了一陣子，差點要搞不懂接下來自己到底要幹麻了www 啊不就是要好好工作準備參場嗎!! 醒醒啊我!!

極京和屋的極樂

@gokkyouwaya2005

Fri, May 26, 2023 7:21 AM

紫花酢醬草☘️ :