橘子喵  (ฅ´ω`ฅ)
好奇河道睡眠狀態
關於睡眠品質 是……
橘子喵  (ฅ´ω`ฅ)
我是半夜會起來上個廁所的那類
山風(゚∀。)@日文翻譯受付中
我大部分是1,很偶爾才會是2
橘子喵  (ฅ´ω`ฅ)
別府ひびき⚓Qβ
我比較奇怪 會在固定的時間醒來(大概7-8點) 但其實還是很累就繼續睡第二輪
閒晃的貓@伊里伽爾角落
斷斷續續的分段沉睡XD
橘子喵  (ฅ´ω`ฅ)
別府ひびき⚓Qβ : 應該身體記住習慣了吧
春巻き🌸
半夜會上廁所 但有時候半夜眼睛睜開一下之後又繼續睡
橘子喵  (ฅ´ω`ฅ)
閒晃的貓@伊里伽爾角落 : 這樣感覺很累QQ
橘子喵  (ฅ´ω`ฅ)
春巻き🌸 : 好神奇的狀態
春巻き🌸
橘子喵  (ฅ´ω`ฅ) : 應該就是說會醒來 但有時候不是上廁所
TeTe
我也想一覺睡到天亮 至少睡足好幾個小時才上廁所
橘子喵  (ฅ´ω`ฅ)
TeTe : 或者就睡前幾個小時不要攝取過多液體看能不能改善
TeTe
有段日子弄過了,但沒什麼變化,還是會中途起來
橘子喵  (ฅ´ω`ฅ)
結束了 很難睡著的朋友辛苦了 大部份還是會醒過繼續睡
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