海棠☔風七呢
最近在作脖子的物理治療,
每次每個療程都是不同的治療師,
今天這個徒手的治療師感覺想把我的頭扭下來……
/( ´ᴥ` )\
只做脖子嗎?
海棠☔風七呢
/( ´ᴥ` )\ : 對啊,扭到脖
/( ´ᴥ` )\
有很明確知道是脖子就好,我之前是給我爸朋友……算經絡?肩膀按的痛得要命,過一陣子還是又復發,才發現問題根源在腰XD
不過我的腰不是經絡的問題,所以他無能為力,我打算之後找整復喬一喬
海棠☔風七呢
加油,要長期作才有效,找看看公司和家裡附近的比較方便
日月
聽起來就好痛
之前我也有因為太長低頭滑手機做過一段時間的治療
海棠☔風七呢
日月 : 小明那時候有作徒手嗎?被治療師捏(?)脖子
日月
海棠☔風七呢 : 沒有,醫生在脖子後面打了消炎針還是肌肉鬆弛劑來著,反正很痛的一針 然後就是吃藥
之後還痛了幾天才好,但三不五時會復發
海棠的狀況跟我一樣嗎?
海棠☔風七呢
日月 : 我是扭到過幾天才去看,因為很痛所以前三天有吃藥,之後都是復健,目前快好了~~
如果你還會復發,可以去找復健科看看!定期復健應該可以改善,被治療師捏捏一次只要50元感謝健保
海棠☔風七呢
我姊是陳年腰痛,被我拉去一起看,醫生就是說每周都要去兩次以上,她說有改善
日月
海棠☔風七呢 : 感謝建議,如果之後有時間的話再去看看吧
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