我個人有身心障礙證明且有看心理醫生
我好難過 我很痛苦 我的狀態是讓我噁心的記憶會在我腦中盤旋且無法控制想忘記但做不到並且會做惡夢和失眠
只有吃藥會好一點但藥效過後又會復發
我原本以為我想自殺，後來我發現其實我不想死，我只是覺得死了那些問題就不存在了，因為我已經覺得治不好了，雖然我會想到死，但我不會付出行動
我個人是輕度障礙並且剩下的家人都希望我能變好，我曾經在書上看過憂鬱症的人迴光返照時才是最危險最有可能自殺的情況，但我覺得我應該不會那樣，如果可以我想看看憂鬱症患者的想法不知道有沒有類似的書，我想找到共同的人 自嘲的笑話也可以
要是能有消除記憶的催眠師我一定會更快樂的，但這樣我因為有痛苦記憶累積的成長會不會消失呢？

請問使用回光返照的背後真正意思是什麼？

就是我曾經看過文字案例有些憂鬱症患者看起來會極度看痛苦無法做任何事，然而有一天他突然變得很健全大家都以為好轉結果他就跑去自殺
就像很多人說一直虛弱的寵物死前會一段特別有活力的時候

我確診輕鬱症、PTSD。有吃藥不會發作，沒吃藥會發作
也是無法控制腦中的想法、曾經的經歷
不吃藥沒辦法睡覺
自殺未遂，但我應該沒有回光返照的樣子
而是一直都像普通人(一方面是我也有刻意隱藏)

別再叫我加油，好嗎：我用心理學救回了我自己

我讀過覺得比較有共鳴的書是這個，不過也沒有印象迴光返照之類的情況

迴光返照是說突然間看開了、情緒不低落了的現象嗎？聽過有印象是因為那很有可能意味著當事人已經有計劃「解脫」離開人世，於此前後心態上產生的落差感。（從關注跟感受問題 到 可以拋下一切煩惱將解答寄託在死亡上 ）
抱抱噗主跟旅人，你們都辛苦了

路過補充自己知道的，噗主說的迴光返照意思可能是憂鬱症有點好轉那陣子
相關課上教授給的解釋是因為在憂鬱症發作期間人可能會連去自殺的力氣都沒有，而在憂鬱症有點好轉時才是最危險的時候，因為那時就有力氣去執行那些動作了
噗主非常努力，辛苦了

問醫生能不能用rTMS？