被自己打敗
容貌焦慮突然發作到連作夢都夢到自己被別人嘲笑長得醜、不會整理&連某某都變得好看了你怎麼還是長這樣
自己的大腦還可以這樣拿刀捅自己的喔

我估狗看看

學習擁抱自己好難
知道自己的心態很玻璃 要花很多時間去欣賞包容自己無法改變的缺點 但有時候一下子這些建立起來的自信就突然沒了

最近到底是怎麼了

外貌焦慮的時候真的會拿刀捅自己啊XD