包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Mon, May 22, 2023 12:54 AM
1
決定進入減脂期
掰噗~
@baipu
說
Mon, May 22, 2023 12:54 AM
有這種事!?
包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Mon, May 22, 2023 12:56 AM
前兩年因為身體狀況,下定決心在飲食跟運動調整,瘦了12公斤
結果今年整個懈怠,現在又胖回6公斤
這樣下去真的不行
等等中午來買茶葉蛋跟豆漿
🐈⬛🌙👑🍊🐥🍓燁
@sabrina69512
Mon, May 22, 2023 1:03 AM
誒但我前幾天看你IG穿洋裝的照片看起來超瘦的耶
你有變重嗎看不出來?
包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Mon, May 22, 2023 1:06 AM
🐈⬛🌙👑🍊🐥🍓燁
: 變胖的地方都被我藏起來了😏
肚肚現在一把抓
只能說我比較不容易胖到腿😂
大寫N ❦ 唉呀怎麼年底了
@nightfall0228
Mon, May 22, 2023 1:12 AM
包包我要加入您……玩回來了該進入健康模式
🐈⬛🌙👑🍊🐥🍓燁
@sabrina69512
Mon, May 22, 2023 1:12 AM
包❥❥我要愛德俊好久好久
: 原來如此,加油
我現在也努力在消風,被醫生說與其是胖還不如說是濕氣淤積,現在吃中藥調養中w
包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Mon, May 22, 2023 1:15 AM
大寫N ❦ 唉呀怎麼年底了
: 想起前兩年超認真的飲食控制
包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Mon, May 22, 2023 1:15 AM
🐈⬛🌙👑🍊🐥🍓燁
: 一起努力瘦😭
🐈⬛🌙👑🍊🐥🍓燁
@sabrina69512
Mon, May 22, 2023 1:16 AM
包❥❥我要愛德俊好久好久
: 加油加油
aya▪︎口孽星人
@chilliaya
Mon, May 22, 2023 3:05 AM
我努力的路超長,皮下脂肪和內臟脂肪也超標了
包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Mon, May 22, 2023 3:07 AM
🐈⬛🌙👑🍊🐥🍓燁
:
結果我敵不過八曜合茶的魅力
剛剛還是跟著團訂了
但我午餐還是不吃澱粉了
包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Mon, May 22, 2023 3:07 AM
aya▪︎口孽星人
: 當初我是聽著NCT的歌
不知不覺每天運動半小時
然後就瘦了(
aya▪︎口孽星人
@chilliaya
Mon, May 22, 2023 3:16 AM
包❥❥我要愛德俊好久好久
: NCT的歌聽起來也很熱血歡快的確委適合運動
只是我懶
芝芝_Cosin
@mine3036
Mon, May 22, 2023 1:51 PM
包❥❥我要愛德俊好久好久
: 你好認真!
我下班就是攤在沙發上的爛泥⋯⋯
誰的歌都沒辦法喚醒我
包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Wed, May 24, 2023 10:47 AM
aya▪︎口孽星人
: 哈哈哈哈我曾經很夢的想過,如果哪天我可以去Johnny的簽售,我要練到有腹肌,然後展現給他看說「都是因為聽你們的歌我才辦的到」
包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Wed, May 24, 2023 10:48 AM
芝芝_Cosin
: 最近我也進入下班吃飽飯,就躺在床上昏迷半小時的狀態(
aya▪︎口孽星人
@chilliaya
Wed, May 24, 2023 12:01 PM
包❥❥我要愛德俊好久好久
:
那我要不要改擔寶寶肚的餐包
要是我有Johnny的腹肌我也不介意在幾萬人面前當眾洗澡(喂)
包❥❥我要愛德俊好久好久
@sepkiihakno
Thu, May 25, 2023 4:36 AM
aya▪︎口孽星人
: 我一定到處給別人看(變態
載入新的回覆
結果今年整個懈怠,現在又胖回6公斤
這樣下去真的不行
等等中午來買茶葉蛋跟豆漿
你有變重嗎看不出來?
肚肚現在一把抓
只能說我比較不容易胖到腿😂
我現在也努力在消風,被醫生說與其是胖還不如說是濕氣淤積,現在吃中藥調養中w
剛剛還是跟著團訂了
但我午餐還是不吃澱粉了
不知不覺每天運動半小時
然後就瘦了(
只是我懶我下班就是攤在沙發上的爛泥⋯⋯
誰的歌都沒辦法喚醒我
那我要不要改擔寶寶肚的餐包要是我有Johnny的腹肌我也不介意在幾萬人面前當眾洗澡(喂)