果然是麵粉的鍋
只要當天吃比較多麵粉（包含麵粉本粉）就很容易水腫。

前天做了蛋白煎餅加兩匙麵粉，成果好看又好吃，晚上的烤菇菇也裹了麵衣，昨天起床一量體重就是硬生生多0.8，比吃太鹹還誇張。

沒關係齁，平常盡量不吃就好了