負面相關

覺得自己很怕死
每天一個人躺在床上的時候就會開始想到 總有一天我認識的人 我自己 都會消失在這個世界上 從我幼稚園開始意識到這件事 就常常做惡夢 晚上一直哭
基本上常常會因為這種沒來由的想像開始焦慮或大哭
一直到我現在24歲 偶爾半夜的時候還是會因為想到這件事開始哭+焦慮

感覺自己對於死亡這件事的恐懼比一般人還要多很多

之前有看到一種說法是吃飽沒事幹才會想到這種事
我為了不要一直有這種情緒 把工作都排的很滿 之後要做兩份工作
但我還是會在人最多最忙的那種時候想到 但我不會在公共場合崩潰(只是會想到

跟噗主一樣，夜深人靜突然想到就會很焦慮，對於自己跟其他人最終會消失什麼都感覺不到這件事覺得很害怕但又不能做什麼

因為我自己老實說 是不相信死後的世界 這種事的
不知道為什麼 我就是覺得沒有 100%的肯定那種 所以一想到 什麼都沒有 意識沒有 死亡這件事沒有 存在這件事沒有 就讓我很恐懼
但我希望自己是相信的 就像有一種信仰那樣 我希望自己是個虔誠的什麼教徒 讓心裡有個依靠 但我完全沒辦法 我打從心裡沒辦法相信這種事 甚至好希望自己能被洗腦成相信 這樣比較不痛苦

nori8909: 焦慮這個的點麻煩的地方就是沒人能解決這種困擾因為大家都一樣 我甚至不知道該不該為了這種事去諮商

我曾經有跟朋友講過這件事 但太久以前忘記她回我什麼 總之就是除了我以外他們都可以平常心去看待 自由快樂的活著 覺得自己異於常人的貪生怕死

嘗試看一些科學相關研究會比較好嗎，或者查查看死亡相關的研究，人會恐懼很多時候是因為未知，如果了解的話會不會減少恐懼

這個時候就覺得基督教不錯，至少有種安心感（這邊是教徒

peanut4001: 小時候很愛看木乃伊相關的百科 但看了覺得陰影更大 恐懼的點就是死後世界的未知吧 該怎麼說 不管看了再多 會一直有聲音告訴說 死後的世界什麼都沒有 連意識都會消失 我一直覺得就像從西元前開始到21世紀以前的漫長時間 我都沒有感覺 就這樣被生下來了 那死後的世界 也一定是這樣 我恐懼的是我沒有意識的時間會無限的拉長直到永遠這件事

不過信仰以外我感覺諮詢也許也有用？會引導你改變想法之類的
可以兩邊都試試了解看看？

不知道有沒有人能理解我想表達的那種 對時間無限延伸但自己卻無意識的那種恐懼

bull1330: 我身邊看過的基督徒感覺都有強大的心理依靠 有點羨慕

我從開始上幼稚園的時候 幾乎每天晚上都在哭我姑姑跟我阿嬤我媽 覺得自己很誇張 從這麼小就開始情緒化 幾乎是每天 到現在我一直都有睡眠問題 而且我從來沒有不做夢的一天 一直都是超級淺眠
男性家人到是沒有哭過可能因為不常相處的關係

謝謝各位旅人 焦慮的時候有人能說說話感覺好非常多了 你們都好暖..！

ಠ_ಠ: 有點能理解，我小時候好像也有這樣想過，人死後會去哪，如果死後什麼都沒有的話，那活著的意義又是為了什麼 但不知道為什麼後面就不害怕了，我也沒什麼信仰，也沒有很相信神，相反倒是蠻相信死亡不等於結束這件事，我覺得只會以某種型態出現。
話說噗主的想法讓我想到進入墳場這部電影

peanut4001: 旅人的想法跟我完全相反好特別xd我也想這樣相信 有去搜了那部電影 也太好笑xd