覺得精神狀態不好的人真的不要關注社會時事比較好

只會覺得世界沒希望

先顧好自己

整個越來越負面...

先休息吧

可以慢慢試試不去在乎
然後有可能就什麼都不在乎了喔
（by最近發生什麼事都不知道的me

容易恐慌的症狀之前治療過，近一、兩年沒發作了，最近直接被觸發，本能性的想逃跑卻發現逃到哪裡都一樣然後就會有更負面的想法...幸好以前的藥還剩一點（提醒大家藥沒吃完過太久要丟掉 請勿模仿><）

冷靜下來後突然有感而發，精神狀況不好真的沒有餘力關心其他事情

唉但又很擔心 好怕沒做點什麼就來不及做點什麼了