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發現自己有時候會因為害怕而全身發抖又發冷,甚至抖到拿不穩東西,然後腦袋會瞬間很混亂焦慮的感覺
請問有旅人也會這樣嗎
sesame8509
噗主有去看醫生了嗎
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目前自己的觀察是通常會有這樣的生理反應,都是父母在吵架比較激烈的時候
python8195
不太確定,可能是恐慌發作?
walnut4923
有過類似的狀況,但這邊不是發冷是發熱再爆冷汗
cocoa2851
旅人好像有類似經歷,旅人甚至會眼神失焦一下下...我是破爛身體體質... 患有恐慌
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sesame8509: 噗主目前還沒看醫生
python8195
https://images.plurk.com/5jOhmVhQ8Hm1okswlyjuNU.jpg
python8195
抱抱噗主
cocoa2851
建議盡早尋求專業協助
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python8195: cocoa2851: 原來這樣可能是恐慌嗎 噗主也會眼神失焦!!
walnut4923: 噗主會發抖發冷,然後不抖之後就開始流汗
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python8195: 謝謝旅人幫忙搜尋!!中了三分之二以上……
sesame8509
噗主找個時間去看醫生吧,辛苦了
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想請問如果是恐慌症的話,會是條件性的發作嗎?
因為自己平常不太會這樣,只有父母吵架時(其實算父親單方面發飆)才會
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不過真的很好奇自己為什麼會有這樣的反應……是近幾年才比較會這樣的
python8195
像這樣無來由突發 或是再面對容易讓自己極度焦慮的事情時就可能發生
看情況噗主是再遇到父母吵架時會這樣,如果長期這樣建議尋求專業人士醫生
我經歷過恐慌發作所以理解,不過我的情況是大腦混亂彷彿隨時要死了,時間觀混淆感覺周圍超快
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python8195: cocoa2851: sesame8509: 謝謝旅人
sesame8509
父母吵架本來就對小孩的心理負擔很大,至於為什麼現在才越來越明顯,跟過敏滿像的,原本身體還能接受,到後來受不了了就爆了。
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python8195: 謝謝旅人的分享!!感覺自己真的很像恐慌……看來噗主需要求助醫生了
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sesame8509: 天啊原來是這樣 本來一直想說父母吵架,父親從小到大都這樣發飆
為什麼噗主都成年了才開始會有這種反應……原來是身體撐不住了
chick920
諮商心理師也可以教你恐慌時可以怎麼有效的安撫自己的情緒
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chick920: 謝謝旅人 噗主也會試試看諮商的方式的!
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謝謝回應的每位旅人
解開噗主困擾好幾年的煩惱……終於大概知道自己為什麼會這樣了……噗主會儘快尋找醫療協助的
祝旅人們都能夠早日順利對抗恐慌,真的很謝謝旅人們
sesame8509
也祝福噗主早日脫離內心的陰影
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sesame8509: 謝謝溫柔的旅人
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