紀錄一下今天努力對抗粉刺
試了YT教的洗臉法，包含日常洗澡流程
保養一併紀錄

沖水洗頭，泡沫後放置
先熱敷開毛孔、用油洗臉按摩搓毛孔雜質
洗頭洗臉，毛巾擦臉熱敷
上清潔火山泥，鼻頭下巴加強上全臉
上護髮素、起泡洗身體、刷牙-有放慢速度刷
洗頭洗臉洗身體
洗面乳起泡，快速全臉清潔加強髮際下巴
洗澡over 全臉刷酸，下巴鼻頭加強刷酸（趁機修眉） 全臉上保濕化妝水，鼻頭加強 保濕面膜+鼻頭化妝棉厚敷 噴髮妝水，少量髮油，吹頭髮 面膜結束，拍打吸收 上敏感肌純粹乳液，按摩收尾 擦護唇膏 結束 明天看牙醫補牙，懶得用牙線 超努力

熱吱吱