5/15 Day -1
回想起來，這天喉嚨就開始癢了
5/16 Day 0
發燒，全身痠痛，喉嚨癢
快篩才滴下去不用1分鐘就非常清晰的兩條線，15分鐘後一樣
5/17 Day 1
退燒，不痠痛了，但喉嚨極癢、有痰，無法正常發聲
看醫生，開始吃藥
5/18 Day 2
喉嚨癢、有痰、流鼻水，可以正常說話了
可能是有藥物抑制，各種症狀都不明顯

5/19 Day 3
嗅覺消失，味覺只能吃出酸、甜、澀
5/20 Day 4
嗅覺持續消失，已確定味覺都還在
晚上快篩依然兩條線 (補充)
5/21 Day 5
狀況無變化

5/22 Day 6
洗澡脫衣服時有聞到腋下的味道
雖無明顯變化但有改善？
開始每天聞精油確認自己的恢復狀況
5/23 Day 7
吃了會辣的炸醬炒泡麵後
喉嚨狀況突然惡化
咳嗽的時候超不舒服的
5/24 Day 8
狀況無明顯變化

5/25 Day 9
狀況無明顯變化
5/26 Day 10
50嵐紅茶的茶香還是喝不太出來
5/27 Day 11
聞得到剛洗好的衣服香，但吃麥當勞薯條只有鹹味，而微牽絲起司排脆豬堡的起司的臭味吃得出來
喝碳香拿鐵喝得出碳香
聞得到廁所的尿臭，也聞得到綠茶香的廁所清潔劑的味道