下午請婆婆幫看 阿寶 ，我獨自去二重埔社區上瑜珈，第二次去，因為疑似腸病毒，臨時讓婆婆幫忙。上到一半覺得好累快撐不住，但上完的腦內啡還是讓心情很好，感覺有這麼做真是太好了！運動完也讓飲食選擇更健康，不想白費剛剛受得苦，在超商盡量挑原型無糖食物飲料吃吃喝喝。