p/p96vt0

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:03 AM

Thu, May 18, 2023 6:50 PM

［5/13～月底］就要發廢噗

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:03 AM

Sat, May 13, 2023 2:03 PM

本週末的待辦清單：
1.寄出壞掉包包做更換
2.7-11取貨付款

3.-5/21三款周邊圖完稿
4.雅史2張彩圖的草稿

5. -5/19歐美場隔空認親卡
6.528無料

回共構
8.下載影片
9.活動心得
10.委託心得

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:06 AM

差點講成廢推ㄎㄎ

等等10點要出門，11點要去運動

這週還是沒有自己練習平板撐，呵呵

心裡就是不想嘛，連按摩師都叫我要撐到十秒還是三十秒，啊如果是可以撐三秒我就每天撐啊（靠

是不是應該就先用三秒啊，至少先克服自己的不願意以及培育自己每天平板撐的習慣

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:09 AM

Sat, May 13, 2023 12:14 AM

待辦畫圖項目：
1.528無料
2.兩張雅史彩圖→尺寸未定先用B5開

3.-5/21 週邊圖*3
4.雅史正裝圖
5.堂本正裝圖
6.雅史&美紀男頭貼

7.-5/19 歐美場隔空認親卡

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:25 AM

Sat, May 13, 2023 12:27 AM

教練最近對我變得比較嚴格

看到我駝背或是癱軟都要幫我加動作次數懲罰我

我以為自己被懲罰會爽，但也沒有欸
我應該真的沒有自己小時候以為的M

真的是大誤解
每次反應都是：「……」內心也都是平靜的「嗯。」

情緒上很崩潰，但理智上知道是為我好，所以能接受
我最不能接受的就是登山式跑步，不管什麼跟登山式跑步比起來都能接受，平板撐也相較能接受
平板撐在不能接受排行榜第二名而已，還是登山式跑步遙遙領先……

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:27 AM

前兩天還失控在晚上吃東西

現在……不敢……量體重

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:30 AM

Sat, May 13, 2023 12:51 AM

然後看起來很樸素但是其實很兇猛的動作是弓箭步跳起來換腳，接用跳的變平板撐準備動作再提跳起來繼續弓箭步

操到結束後大腿肌肉劇痛兩天

教練當天還跟我說你動作不對，不是啊！！我也想要動作正確啊！！！

但我腿已經沒力了我怎麼正確！！！我的意志力只能讓我動起來，但腿已經自己獨立成一個疲軟的國家了不受控制

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:33 AM

Sat, May 13, 2023 1:04 AM

但我必須說我這幾年從來沒有看過自己脖子這麼直過

脖子下面一圈一直都肥肥的，我跟醫生都懷疑應該有甲狀腺的問題（但一直懶得去看內分泌科）
但教練幫我調整站姿+運動之後，現在脖子跟正常人一樣好好看欸，又挺又直又瘦瘦的脖子

現在每次去廁所看到鏡子裏的脖子都很開心
（再想想也有可能是現在工作的員工餐廳，每週都能吃到海鮮，補充到碘）

教練謝謝你們

愛……

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:52 AM

Sat, May 13, 2023 12:55 AM

三月以前的我不會想到我會在噗浪和推特狂講運動的事

真的是要感謝可頌問我要不要來體驗

最好的可頌……去上課也能比以前更常看到她，覺得可能很奇怪所以沒當面講出來，但每次看到都覺得身材真好耶，身體線條好漂亮（在這裡講？？？

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:56 AM

Sat, May 13, 2023 12:57 AM

但我還是討厭運動喔哼
（站穩運動黑特的立場（？？？））

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 12:59 AM

嗯嗯剛剛量體重了胖兩公斤在80嗯嗯
這個程度還好，還在可以掉回7開頭的範圍

接下來晚餐真的不能再吃了笨蛋！！！！大笨蛋！！！！！

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 1:01 AM

Sat, May 13, 2023 1:11 AM

等等多踩踩飛輪

還是想要體力再更好一點

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 1:03 AM

教練上課還會問我開始運動後有沒有感覺有什麼變化？
我都會想說：唉唷～～這是明目張膽在要工作回饋嗎？真可愛～～好啊給你回饋（沒，應該是也想要讓我自我發現運動很有幫助，讓我能繼續堅持

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 1:13 AM

副教練還叫我在家裡要多走走樓梯
瘋狂鼓吹我平常要多運動

目前還沒有成功過，每天通勤回家都很懶……下次的目標可能是這個吧
來回走樓梯&平板撐三-五秒選一個

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 1:31 AM

剛剛平板撐撐10秒了！！！！我今天已經贏了

小黑豆-想吃壽司

@kuro_binzu

Sat, May 13, 2023 1:32 AM

10秒超棒！

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 1:34 AM

小黑豆-想吃壽司 : 謝謝小黑豆！

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 1:41 AM

@guang3lon - #SD SANNOH Sticker山王全員貼紙最近拿到成品了所以先把通販...

這個……好可愛

考慮要不要買……

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 8:55 AM

Sat, May 13, 2023 8:56 AM

其實我還想再畫畫兩個共構的圖
跟朋友多年前的原創共構
之前想要畫文轉和委託的漫畫也一直還沒畫，希望之後可以找時間畫

因為我的灌高行程……已經排到9月了……（咦~~~~）

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 13, 2023 8:57 AM

之後會參加的應援場：
5/28（日）西門
6/10（六）三深松大學
6/25（日）山王中配
7/9（日）南港雅史場
7/29（六）青埔杜比廳

八月的灌翁跟九月的深澤山王Only也會去晃晃

夜間 || 裏

@Liii_24

Mon, May 15, 2023 4:15 AM

心情不好所以最後什麼都沒做
最近剛好挫折比較多😑想到都很鬱悶
心情不好是變瘦跟執行力的大敵😶‍🌫️

但我覺得這就像定期會感冒一次一樣，心情上的感冒，已經很久沒有感冒了，想到這點覺得已經很厲害
情緒感冒就休息吧

夜間 || 裏

@Liii_24

Mon, May 15, 2023 4:15 AM

今天和星期三的運動都取消了
回家趕稿

夜間 || 裏

@Liii_24

Thu, May 18, 2023 5:58 PM

我家外面 right now 打雷超大聲

夜間 || 裏

@Liii_24

Thu, May 18, 2023 5:59 PM

超恐怖
完全就是老天爺就在我門口威嚇「你敢走一步出來試試看啊，看我不劈死你」
現在是有人在我窗外渡劫嗎

夜間 || 裏

@Liii_24

Thu, May 18, 2023 6:45 PM

我上一個噗為什麼變成友限私噗了

趕快調回公噗……

夜間 || 裏

@Liii_24

Thu, May 18, 2023 6:46 PM

嘎啊啊啊啊啊我好想早點po出來但我也想保持神秘感讓朋友明天才看到

夜間 || 裏

@Liii_24

Thu, May 18, 2023 6:48 PM

Thu, May 18, 2023 6:59 PM

以塗鴉來說還ㄅ錯，自己很喜歡……

為了減少給自己的壓力，之後所有的圖都會用畫塗鴉的心情畫ㄉ……這樣做開心多惹

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 19, 2023 12:58 AM

感覺阿月快來了～～從星期二就在跟我預告

每次是預告期很長，然後來了之後目標最短天數離開

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 19, 2023 7:19 AM

@windyoyo - [占星] #宮位飛星命主星飛入哪裡，就是我們成就自己生命的領域。（例：上升星座...

看這個好有趣唷
我的上升是處女，處女守護星是水星，我的水星落在第九宮

然後
【Min】命主星落九宫（西占）

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 19, 2023 7:24 AM

Fri, May 19, 2023 7:25 AM

大概今年初還是去年底做占卜，真的一直跟我講遷移、遠行、海外，我都會有很好的發展

（現在工作不在家裡附近，應該勉強算吧？）

「他们能从阅读、旅行、受教育、持续不断的学习中获得最多的成长和最大的回报，木星守护的第九宫给了他们智慧的灵性（但也是需要挖掘的）。

除此之外，他们是天生的老师，能够启发别人，成为他人的精神导师。当然，这种理论上的理解力和精神层面的智慧，也可以帮助他们成为顾问、激励型讲师等等。」
我有覺得現在的我好像滿適合教人的

比以前的自己更能保持在有耐心的狀態，我每次整理筆記都是預設在「有一天當我完全忘光這個領域的知識時，毫無概念的我要如何按照筆記就可以完全複製操作/如何理解這件事」

都是這樣從初學者的角度去思考，所以教人時，看到對方不太明白都算是能理解

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 19, 2023 7:27 AM

就有感覺到跟其他事情比起來，在這方面比較容易上手，也很容易就能提供給別人協助。

以前有想過用創作的方式去傳達價值觀或幫助別人，但具體怎麼做還沒有計畫。
感覺這算是從以前就也知道「成就自己生命的領域」大概在這邊，只是現在被更清楚的點出來

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 19, 2023 7:31 AM

Fri, May 19, 2023 7:33 AM

「因此，命主星落在第九宫的人如果把自己的精力投入学习、教育、旅行这三大领域，并且以乐观积极的心态与思维面对人生，人生就像突然扫除了某个障碍般豁然开朗（即使现实生活依旧有很多困难要面对）。」

我目前是有感覺到樂觀積極的心態與思考面對人生，有像是突然掃除某個障礙般豁然開朗（對，也確實即使現實生活依舊有很多困難要面對）
以前像是被詛咒一樣，對畫畫有很多心結和恐懼，手腳無力，很難真的做到什麼事情，約定或目標都做不到。
現在莫名都沒有了，而且也不太確定到底是做了什麼才解除詛咒（？），感覺就是各種層面的好好照顧自己和成長。

但精力是否投注在學習、教育跟旅行……欸……我投注在創作和玩樂（？
（乾

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 19, 2023 8:44 AM

https://images.plurk.com/1Y9SRfScrPuTgozczkindb.jpg

真的欸

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 19, 2023 8:49 AM

運氣滿好的是身邊的朋友、現在遇到的人、同事、兩個共構的夥伴都很好相處，很舒服，覺得很感謝

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 19, 2023 8:49 AM

Fri, May 19, 2023 9:43 AM

~~不舒服的會瞬間被我剃除掉~~

其實不管是誰，重要的是掌握到雙方都覺得舒適的距離，如果合不來的話，那雙方保持生活中零接觸就是最舒適的距離，最棒的就是雙方都有這個共識，
那這樣也算是會讓我舒適的人

（？

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 20, 2023 12:21 PM

哈哈哈哈今天還滿崩潰的

遇到無法解決的現實問題也不想要把情緒丟給朋友處理或講出來
我覺得這種事就是你光是想要抱怨的那一刻，你講出「我……」你光講一個字，氣氛就變得很沉重，情緒包袱就朝聽的朋友撲面而來

我就不想要那樣
@#$_&--6+（（為了社會寧靜打上了馬賽克）

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 20, 2023 12:22 PM

真的是不是要找找不會上健保系統的心理諮商去處理一下

夜間 || 裏

@Liii_24

Sat, May 20, 2023 12:23 PM

來看BL文開心開心

夜間 || 裏

@Liii_24

Sun, May 21, 2023 3:45 PM

週邊終於趕完了

幹差點以為要遲交了嚇死我
以後不要再趕死線了救命啊

夜間 || 裏

@Liii_24

Sun, May 21, 2023 4:05 PM

Sun, May 21, 2023 4:16 PM

https://images.plurk.com/6XnxTAIWvd05JyDfeN9dLw.jpg

偷偷先在這裡貼

是雅史的偶像趴囉!!!!!!!!!!!!!!!!!!

咿啊阿阿
黑手套整死我了XDDDDDD奔潰

夜間 || 裏

@Liii_24

Sun, May 21, 2023 4:09 PM

Sun, May 21, 2023 4:44 PM

五月還有至少三張圖要畫......（歡喜做甘願受

不知道要不要趕迷你立牌的週邊ㄟ，發現雅史是我畫Q版史上最高的高山，還沒畫出過自己滿意的可愛Q版過......看別的繪師們畫得好可愛🫶
我也想畫出滿意的Q版

夜間 || 裏

@Liii_24

Sun, May 21, 2023 4:14 PM

Sun, May 21, 2023 4:30 PM

https://images.plurk.com/1W3fqfPleEZbQxKrNsLOIf.jpg

本來周邊想要另一面畫這張，根本來不及XDDD
而且現在看覺得這張構圖很無聊，就當廢稿惹
但我不會放棄軍裝皮帶ㄉ

夜間 || 裏

@Liii_24

Sun, May 21, 2023 5:15 PM

https://images.plurk.com/ZJvmV4OU6xdAGAYuGbDOf.png

共構夥伴之前問我有沒有繪型
長這樣

剛畫完圖很累所以在發抖
從以前開始繪型就是各種小生物，很愛非人類所以就算變人型也會想畫非人感強烈ㄉ

嘻嘻

夜間 || 裏

@Liii_24

Mon, May 22, 2023 4:05 AM

嘻嘻嘻嘻嘻嘻給朋友看上面那張偶像們啪囉，一看她就問是偶像AU嗎嘻嘻嘻
然後下一句就說河田是野獸派偶像
嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻謝謝謝謝
我摳糖摳糧吃小達人，光這樣就吃到糧超開心

（現實真的瘋狂嘻嘻笑）
（朋友：你別這樣，我害怕）

夜間 || 裏

@Liii_24

Tue, May 23, 2023 9:59 PM

Tue, May 23, 2023 10:00 PM

被共構夥伴說我有一個習慣是別人沒有的，就是會回頭編輯自己的留言，就算是過了很久以後……還常常嚇到人

呃……

可能還真的改不掉，因為每次回頭看自己的發言就覺得「這邊還需要完善==」所以一定得動手……

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 26, 2023 3:27 AM

Fri, May 26, 2023 3:28 AM

https://images.plurk.com/24rtlQrgocyCpfvxhiqsLL.jpg

唉唷
我都不知道有用這麼久WW
不過這不是我用噗浪的第一個帳號，開始用應該是…………大概12年前吧

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 26, 2023 3:29 AM

最近生活過得很充實很開心

但同時也很忙碌（開心的忙碌）所以訊息會慢慢回……

小黑豆-想吃壽司

@kuro_binzu

Fri, May 26, 2023 3:41 AM

我也會編輯自己的留言

很久的通常不會但也有做過（？
哇恭喜噗浪滿12年

開心的忙碌真的很棒

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 26, 2023 4:03 AM

小黑豆-想吃壽司 : 編輯小夥伴

謝謝謝謝，去年感覺願望好像變得比較容易實現，今年感覺變得很有意識去追尋讓自己快樂的事，就變得好忙好快樂

徵到你就是其中一件快樂的事

小黑豆-想吃壽司

@kuro_binzu

Fri, May 26, 2023 4:04 AM

呀這樣很好

唉呦我也是，一起討論一起交流和聊天就很快樂

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 26, 2023 4:05 AM

Fri, May 26, 2023 4:14 AM

https://images.plurk.com/1UiCcDZf6mFJhd0sUK4ZG7.jpg

https://images.plurk.com/2WZTpkkYTDsfzbVgp0Zj05.jpg

被～念～了～(・ω・)感覺被自己的指導靈念了～～～
超有共時性，這兩天很多事情都跟這個有關

1.
昨天跟朋友對話
朋友：只要努力一下子就好
我：一下子？？？（懷疑
朋友：實測是只要有努力的話，一年就會變瘦
我：(・ω・)oO（那我是不是要拉長到兩三年起跳……）（不努力的人）

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 26, 2023 4:09 AM

Fri, May 26, 2023 4:13 AM

2.回家吃了兩包炸的和買了十串烤串
(・ω・)很失控

3.昨天回家照時間計畫要畫灌高，但畫了共構（畫得很開心），但也不是只有昨天，前幾天都在耍廢睡覺沒畫畫(・ω・)，沒照計畫進行

4.前幾天好像有想像了什麼事情（很多想做的事），然後覺得別人應該做得到，但我就感覺做不到，因為是大工程
(・ω・)對啦但有紀律的話怎麼會做不到，一定能做完事情……

5.運動習慣建立的哩哩拉拉(・ω・)

也能感覺到不只是在念我，也是在給我很實際的建議，而且最後也說一切是我的選擇，就也沒有逼我，很溫和。
對但我只能接受這種念，很討厭被逼被強迫，一被逼就容易唱反調🤣

夜間 || 裏

@Liii_24

Fri, May 26, 2023 4:11 AM

之後會以選擇為自己建立紀律這方面當方向努力