姿勢擺正！ 不准駝背！ 不准烏龜頸！ 抬頭挺胸！ 肩膀張開！ 喝一口水！

原本盤腿坐+軟爛駝背的我直接坐正 抱歉狐狐

tea3606: 記得矯正姿勢