餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Tue, May 9, 2023 4:48 PM
Wed, May 17, 2023 12:46 PM
求生紀錄
一次處理2.6公斤雞胸肉備餐，真正省錢也省時間的做法
要是有調理機就可以做漢堡排了....心動
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Tue, May 9, 2023 4:52 PM
手絲雞的部分可以加在沙拉裡
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Tue, May 9, 2023 4:58 PM
Tue, May 9, 2023 4:59 PM
順便mur個讓果蠅瘋狂打炮的老弟
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Wed, May 10, 2023 3:11 AM
早餐因為貝果吃完了，模仿摩斯做生菜摘鮮堡
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@wax_onionshit
Wed, May 10, 2023 3:12 AM
我自己覺得，比摩斯好吃
（自肥
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Wed, May 10, 2023 3:15 AM
Wed, May 10, 2023 3:20 AM
記得之前去吃摩斯的摘鮮堡，那個菜真的不優…不但乾乾扁扁還有股濃郁的苦澀味……根本完全靠裡面的炸蝦排救了它……吃一次不想再點
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Wed, May 10, 2023 3:17 AM
今天自己做的，萵苣又脆又爽口，加上凱薩醬和肉排味道也很搭！咬下去超滿足
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Wed, May 10, 2023 3:18 AM
剛剛問我媽說樓下有調理機！！等我媽回來來試著做噗首的雞肉豆腐漢堡肉摘鮮堡！！
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Wed, May 10, 2023 2:18 PM
Wed, May 10, 2023 2:18 PM
學會了炒空心菜加羊肉，偷嚐一口覺得很成功
萬歲！！
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@wax_onionshit
Wed, May 10, 2023 2:42 PM
【 各種好吃的空心菜 】 小吃店的空心菜炒羊肉 ｜ 蝦醬空心菜超下飯｜燙的炒的都好吃 ｜ 維持綠色的方法
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@wax_onionshit
Wed, May 10, 2023 2:43 PM
裡面還有簡單的燙菜，懶得炒肉時可以看
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@wax_onionshit
Thu, May 11, 2023 7:45 AM
挑戰一週只花1000元
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@wax_onionshit
Thu, May 11, 2023 7:47 AM
看完最大的感想是想買35元的燕麥片
能夠吃好多餐XDDDD
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@wax_onionshit
Thu, May 11, 2023 7:49 AM
但能夠燕麥片+豆漿吃一餐好厲害.....我好像連自己用都吃太好，像今天的早餐是沙拉+小番茄+煎點肉+蛋+烤土司+果醬
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@wax_onionshit
Thu, May 11, 2023 7:49 AM
Fri, May 12, 2023 12:01 PM
難怪瘦不下來???(真相
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@wax_onionshit
Fri, May 12, 2023 2:44 AM
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Fri, May 12, 2023 2:45 AM
實驗上次的燕麥煎餅結果失敗
牛奶好像加太多？都吃不出燕麥味了，右邊那個還用到焦wwwwwww
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Fri, May 12, 2023 2:46 AM
論飽足感是挺夠的啦，明天再試試看！
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@wax_onionshit
Fri, May 12, 2023 11:44 AM
剛才去買肉鬆，居然要215元
（普通罐裝
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@wax_onionshit
Fri, May 12, 2023 11:46 AM
吃菜不知菜價的我好震撼
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@wax_onionshit
Fri, May 12, 2023 11:47 AM
然後剛剛看到特價又買了兩個大番茄和一盒杏包菇，這兩樣都打折成19塊太誘惑我了可惡！
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Fri, May 12, 2023 11:50 AM
Fri, May 12, 2023 11:51 AM
明天……早餐一樣吃燕麥煎餅+沙拉（沙拉猝
晚餐再來炒羊肉空心菜！這次兩個人要下超多肉！（空心菜猝
番茄感覺放不久就再來用番茄炒蛋！
再配白飯這樣應該夠了！
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Fri, May 12, 2023 11:51 AM
周日就能結束一個月自己煮飯的日子了
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Sat, May 13, 2023 4:58 AM
今天用燕麥麵糊確認都有照著教學影片的比例公克加，煎出來有模有樣的
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Sat, May 13, 2023 4:59 AM
不過被我弟說昨天的比較好吃
明明昨天他那塊被我烤焦還碎成好多塊
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Sat, May 13, 2023 5:04 AM
雖然今天的確，燕麥感覺太多有點？下次試試20g燕麥的量就好，太多有點吃不下去...
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Sat, May 13, 2023 5:07 AM
還有我弟調的鮮奶茶好好喝
牛奶1：紅茶 3 這個比例記一下~
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@wax_onionshit
Sat, May 13, 2023 10:37 AM
晚餐~
餓了洋蔥💬給我戒掉甜食
@wax_onionshit
Sat, May 13, 2023 10:38 AM
玉米蒸好後晶瑩剔透，看起來超棒
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順便mur個讓果蠅瘋狂打炮的老弟
早餐因為貝果吃完了，模仿摩斯做生菜摘鮮堡
學會了炒空心菜加羊肉，偷嚐一口覺得很成功
晚餐再來炒羊肉空心菜！這次兩個人要下超多肉！（空心菜猝
番茄感覺放不久就再來用番茄炒蛋！
再配白飯這樣應該夠了！
今天用燕麥麵糊確認都有照著教學影片的比例公克加，煎出來有模有樣的
牛奶1：紅茶 3 這個比例記一下~