ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, May 9, 2023 3:47 PM
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減肥日記
第251天,5/9
每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ - #減肥日記 第250天,5/8 每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ
Tue, May 9, 2023 3:47 PM
Wed, May 10, 2023 5:01 AM
目標:體重60kg,體脂30%
起床體重:63.3
三餐照片:紙袋地瓜,便當,雞胸肉(舊照,沒有豆漿),抹茶星冰樂中杯
睡前體重:63.7
飲水量:1800
運動:✅
ಠ_ಠ
Tue, May 9, 2023 6:30 PM
同事請客點了星冰樂,幸福又快樂
原本還在猶豫香草/巧克力/焦糖,但想到耐甜度降低最終還是選了抹茶,香
ಠ_ಠ
Tue, May 9, 2023 6:31 PM
睡眠打卡
ಠ_ಠ
Tue, May 9, 2023 6:32 PM
加油,一點前睡覺不要再熬夜了
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每天一噗記錄日常
起床體重:63.3
三餐照片:紙袋地瓜,便當,雞胸肉(舊照,沒有豆漿),抹茶星冰樂中杯
睡前體重:63.7
飲水量:1800
運動:✅
原本還在猶豫香草/巧克力/焦糖,但想到耐甜度降低最終還是選了抹茶,香