罐頭
持續運動瘦到71公斤了 肌肉量也上升不少 感覺今年有望變回當兵時的體態
菜梗TGW👐👐👐👐
怎麼運動ㄉ 教ㄇ
人生相談がある☆高坂夜々
罐頭
菜梗TGW👐👐👐👐 : 兩天去一次健身房 想跑步就跑步 想重訓就重訓 跑步不求快 跑累了就重訓 去一次大概一個小時才離開 運動時玩馬娘 剛好養完兩隻可以回家 也不會無聊
人生相談がある☆高坂夜々
FF回來那週讓你胖回去 (幹
罐頭
現在除了偶爾出門搭車或在外面吃飯 其他時候只有運動會玩馬娘 所以想馬娘時就順便去運動 剛好有個動機比較容易持久
罐頭
罐頭
可能要三餐吃拉麵
ロリ♡好き@村雨唯
我昨天秤64kg
罐頭
ロリ♡好き@村雨唯 : 好瘦 那是我大學的體重了 感覺有點困難
ロリ♡好き@村雨唯
罐頭 : 畢竟被醫生告誡過
ロリ♡好き@村雨唯
不忌口但全都減量
老黃Vs.廢人ft.Ear
健康
DrBeeee|Apoidea
我也想當健康型繪師
新北若林源三
肌肉系繪師
罐頭
ロリ♡好き@村雨唯 : 身體最重要 要好好保護
罐頭
老黃Vs.廢人ft.Ear : 以前太不健康
罐頭
DrBeeee|Apoidea : 現在還來得及
罐頭
新北若林源三 : 離肌肉系還差得很遠 能變回以前的體態就偷笑了 健康就好
fuvi 🐚
很會運動
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