卯沐青
來寫個2023全年目標吧。
1. 每日23:00入睡,07:00起床。
2. Hahow課程看完,並熟練。
3. 每星期教授週日課程時,教材準備完善,保持流利。
4. 每個工作日,步行10000步。
5. 健康平安瘦回十年前的體重,並達到十年前就訂下的目標。
Big_Sister
早睡真的超難的XD
卯沐青
Big_Sister : 太難了,而且我偶爾還會失眠。
卯沐青
每天23:00前入睡,從立下目標開始到今天,還沒有一天成功的,喔不~~~
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