深夜就想講一些比較內心的事
下收

上學期期末做了學校發的心理狀況量表
我就照著當下的狀況填表
因為分數太高被學校主動關心
半推半就下就開始了諮商的過程
一開始我會想說自己是不是應該要裝悶悶的樣子
這樣才不會浪費學校資源
但在第二次諮商的時候
話還沒講完眼淚就掉下來了
明明自己完全不想哭
到那時我才知道自己真的好累

後來我就開始很積極地做心理師出的作業
在諮商期間也都很努力在尋找問題的答案
不過都沒有一個解答
在昨天的諮商過程中
我原本也沒有特別的情緒波動
但心理師在諮商後段時
跟我說：我一直都相信不是那些應該使你成為善良的人，而是你本來就是一個善良的人
那一瞬間真的好想哭
也覺得不用找到為什麼會活的這麼累的解答了
原來人真的可以被一句話救贖
真的很慶幸有乖乖做學校的量表

不知道為什麼我總是逼著自己要成為一個善良的人
絕不容許自己有任何的道德瑕疵
一丁點都不行
等到我回過神來
我已經無路可退
感覺再逼自己一點我的情緒就會潰堤
自我譴責的聲音也從沒停過
但諮商過程都有消除一些
接下來應該就能重新喜歡上自己了吧

偶爾休息一下也不錯

celery7216: 真的
我都不知道自己這麼累
旅人也要記得適時休息喔

我發自內心地恭喜你！

我妻子長年受心理狀況所苦，
我們嘗試了好多方法⋯⋯
真的很希望她也會像你一樣找到救贖。

tako6538: 謝謝旅人～
你們辛苦了
你們的努力會有成果的