ಠ_ಠ
大家睡前都會做些什麼來轉換原本糟糕的心情,讓自己快樂入睡呢?
karmago
snail6217
看貓咪影片⋯
tako5795
聽歌玩遊戲
pepper2180
去看鈣片
guava2836
推這個頻道,或聽一些白噪音、asmr之類的

Jonna Jinton - YouTube
mango1964
大多數情況我們沒有辦法轉換心情
所以最好的選擇就是轉移注意力

用任何方法都可以,只要讓注意力離開自己身上就有效果了
ham7427
尻尻睡
pepper819
看小黃文
jujube5211
看我cp的肉文
knight227
聽歌
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