洸👹🧧
@kou0106
Mon, May 8, 2023 3:00 PM
我今天很勇! 下班不會再吃東西!
還是我：好餓
洸👹🧧
@kou0106
Mon, May 8, 2023 3:01 PM
說起來今天也就午餐手卷，晚餐乾麵，可是每天下班都吃東西真的又胖
❄️紅夜🦋
@dce0224
Mon, May 8, 2023 3:34 PM
晚上肚子餓的話試試水煮蛋/茶葉蛋
洸👹🧧
@kou0106
Mon, May 8, 2023 3:46 PM
❄️紅夜🦋 : 吃了，更餓了
❄️紅夜🦋
@dce0224
Mon, May 8, 2023 3:47 PM
可以多吃幾個 這個熱量低又補充蛋白質 所以還好
❄️紅夜🦋
@dce0224
Mon, May 8, 2023 3:47 PM
然後趁有飽足感的時候快睡（？
夏川咭*月半
@afreet431283
Mon, May 8, 2023 4:01 PM
豆腐也不錯 可以再吃點水果 建議吃芭樂
❄️紅夜🦋
@dce0224
Mon, May 8, 2023 4:11 PM
有便秘問題的話不要吃芭樂（小聲
洸👹🧧
@kou0106
Mon, May 8, 2023 4:23 PM
沒東西吃啦 還是洗洗睡
雅玥𐂴
@nana12213
Mon, May 8, 2023 4:49 PM
服務業中班下班就是宵夜時間~~~~~
＊笙燕＊
@kinki0971
Mon, May 8, 2023 10:45 PM
以前9-10點下班就是要吃宵夜
還好脫離這種上班時間了⋯
洸👹🧧
@kou0106
Tue, May 9, 2023 3:11 AM
雅玥𐂴 : ＊笙燕＊ : 真的這個時間不吃東西很困難，然後因為晚吃又只能晚睡，長久下來真的很不好
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