ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, May 7, 2023 8:38 AM
2
小腿抽筋要怎麼樣才可以快速解掉阿
soba3310
Sun, May 7, 2023 8:38 AM
拉筋阿
ಠ_ಠ
Sun, May 7, 2023 8:39 AM
soba3310: 所以是要拉直我的腿嗎
soba3310
Sun, May 7, 2023 8:40 AM
會拉小腿筋的活動都可以，最簡單就是把腳掌往自己方向拉
soba3310
Sun, May 7, 2023 8:40 AM
以前暖身都拉過小腿筋，就那樣
載入新的回覆