被一個絕交的朋友言語傷的很重 結果下班回家跟百分之百關心我的家人講話忍不住言語惡劣 甚至有點情緒崩潰
這樣狀況持續一年了
我好像該去諮商 但諮商好貴

可以找找看實習的

如果預算有限 可以先看看情緒相關書籍
在校的話 能利用輔導室的諮商
出社會可以找費用較低的社區諮商
上面旅人說的實習心理師也能試試

謝謝 我研究看看有沒有便宜一點的管道

祝噗主找回開心的自己 然後和家人和好