自得其樂小天地
之前我因為騎車摔倒，導致左腳受傷，經過兩週的治療和休養，復原狀況良好，可以重新從事喜愛的有氧拳擊、健身環、太極拳、伏地挺身等運動了。我每天平均運動2小時左右，生活中不乏令人心煩、壓力大的事，運動可以清空腦中思緒，具有紓壓效果。堅持運動2年多，精神、體力有明顯改善，腹肌也逐漸浮現了。
掰噗~
〒_〒 (噴哭