ಠ_ಠ
@anonymous
Thu, May 4, 2023 3:23 PM
5
發現自己的個性其實很複雜
每次事情剛發生都會很負面，負面的程度是那種想乾脆去自殺的狀態
但是隔一天，突然又會信心滿滿的覺得沒有什麼過不去的（彷彿雙重人格
rabbit9295
Thu, May 4, 2023 3:24 PM
哈哈我也會
rabbit9295
Thu, May 4, 2023 3:24 PM
不過這應該只是波動大
ಠ_ಠ
Thu, May 4, 2023 3:25 PM
rabbit9295: 所以整體來說我們是不是應該還算是正向的個性
pigeon6292
Thu, May 4, 2023 3:25 PM
咪兔
ಠ_ಠ
Thu, May 4, 2023 3:26 PM
pig5860: 我現在覺得以後事情發生當下先找個人或發個偷偷說跟大家聊聊天轉移注意力
隔天可能又會恢復正常了
jelly2949
Thu, May 4, 2023 3:27 PM
雙相情緒障礙
pear8697
Thu, May 4, 2023 3:27 PM
+1
我當作是理智的未雨綢繆，隔了一夜理智冷靜後就淡定了ＸＤ
pigeon6292
Thu, May 4, 2023 3:28 PM
我是會選擇去洗澡睡覺 睡睡還不能解決問題但可以解決我的情緒
rabbit9295
Thu, May 4, 2023 3:31 PM
如果一直都是穩定地這樣上上下下也沒什麼困擾的話其實沒關係啦XD 我都想像我的情緒是一個很彈的橡皮筋 往上往下拉可以拉很開但最後還是會慢慢彈回去平衡點
ಠ_ಠ
Thu, May 4, 2023 3:33 PM
jelly2949: 我估狗一下覺得我比較不符合躁期的定義，但是蠻符合鬱期的
seal5777
Thu, May 4, 2023 3:34 PM
常常這樣的旅人+1
睡覺確實對事情進展不能幹嘛，但是可以暫時冷卻情緒
ಠ_ಠ
Thu, May 4, 2023 3:34 PM
pigeon6292: 我會睡不著
所以我都會吃吃好的或是上噗浪聊聊不相關的事
ಠ_ಠ
Thu, May 4, 2023 3:35 PM
pear8697: 好像是這樣欸
但是我在負面狀態的時候會蠻可怕的，是真的開始思考怎麼自殺可以不帶給其他人困擾的那種
pear8697
Thu, May 4, 2023 11:43 PM
我自己是感覺因為自己不相信自己能解決事情，害怕做不到那就先往壞處想，這樣做不到的傷害也不會比較大
因為預想過最壞情況，那再糟糕也就那樣了
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