ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, May 4, 2023 2:38 PM
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當我因為得不到他人肯定而感到痛苦的時候，我才明白大家說的自我肯定很重要是真的。到底該怎麼做才好……
juice8559
Thu, May 4, 2023 2:43 PM
寫下來，之後撕掉。
好壞都沒關係，紙本或電子檔也都無所謂。
omelet1940
Thu, May 4, 2023 2:52 PM
別人的優秀會讓你很焦慮嗎？｜【一天聽一點# 1280】
ಠ_ಠ
Thu, May 4, 2023 3:11 PM
juice8559: 以前也會寫在網路上，後來漸漸地不寫了，不想被認為一直在抱怨，寫紙上感覺是個不錯的主意，謝謝
ಠ_ಠ
Thu, May 4, 2023 3:17 PM
omelet1940: 謝謝推薦，我很常看他們節目不過這集還沒看過，剛剛仔細看完了，完全就是我的狀況
omelet1940
Thu, May 4, 2023 3:21 PM
一年前我狀況很糟的時候就是看了這個影片才開始懂要怎麼對自己好一點的
偶爾低潮的會再看一次提醒自己
ಠ_ಠ
Thu, May 4, 2023 3:52 PM
omelet1940:
我也該時不時提醒自己
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好壞都沒關係，紙本或電子檔也都無所謂。
偶爾低潮的會再看一次提醒自己