市面上越來越多「特殊」的食譜，比方說減醣食譜、無麩質食譜、純素食譜、生酮食譜等等。說起來我是成為輕鬆美膚的陳皮粉絲並開始自己做菜後才發現到有這麼多人奉行特殊吃法。
一開始我在戒麩麩奶時早餐只吃地瓜，但我很快就膩這種一塵不變的吃法，可偏偏市面上符合我需求的食物人很少。最後在我低敏食譜一本又一本的買下去後，就開始走上自己做早餐甚至做午晚餐的不歸路。
我認為現在人不是變得挑剔或是跟風才會選擇這種特殊吃法，因為這些特殊吃法極耗心力和金錢，甚至還可能折損社交圈，完全是吃力不討好。我認為根本原因是大家覺查到小時候沒有發現到的問題或著是小時候可以承受的東西在變成大人後就無法負荷。就我來說，我在前幾年都很愛吃餃子和鍋貼，現在我只要一貪嘴吃了餃類，下巴就立刻長痘痘，我的身體立刻對我抗議。

不過這些特殊吃法還是用以不妨礙到他人為優先，像我外出用餐時還是會配合大家點餐，而我媽她不吃牛，早餐又只吃蛋奶素。每個人都會有自己的啫好和禁忌，奉行自己的吃法時還是要將心比心尊重別人。
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我自己不吃牛，但最近跟大家出去吃都會直接說我在外面不管這個
因為跟大家一起吃飯還管這個會變得很麻煩其他人
但也不是說別人堅持是錯就是了

夢夢F✿ : 畢竟不能傷害別人的感受